Ma hope o ke kūʻai ʻana i kahi treadmill, nui ka poʻe e hāʻule i loko o ke kūlana o ka "huikau e pili ana i ke kūʻai ʻana i nā mea pono": Inā hiki i nā lako maʻamau ke hoʻokō i nā pono holo, ua manaʻo ʻia anei he "hoʻopau pono ʻole" e hoʻohui i nā MATS keu, ka ʻaila lubricating, a me nā ʻāpana ʻē aʻe? ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo kēia mau mea pono ʻole i ʻike ʻia ʻaʻole wale e hoʻonui i ka ʻike mea hoʻohana akā e hoʻolōʻihi pū i ke ola o ka treadmill a hōʻemi i nā kumukūʻai mālama. Ma ka wehewehe ʻana i ka waiwai nui o nā mea pono like ʻole hiki ke hana i ka hoʻoholo kūʻai kūpono loa.
ʻOi aku ka pono o ke kūʻai ʻana i kahi moena treadmill ma mua o ka hoʻomaopopo hoʻokahi o ka "pale ʻana i ka honua". No nā hale a i ʻole nā wahi hoʻoikaika kino me nā papahele lāʻau a i ʻole nā kāpeti, ʻo nā haʻalulu i hoʻokumu ʻia e nā treadmill i ka wā o ka hana e alakaʻi i ka haki ʻana o ka papahele a me ke kāpeti. Hiki i nā pads anti-slip a me nā shock-absorbing kiʻekiʻe ke hoʻopuehu pono i ka ikaika hopena a pale i ka hōʻino ʻana o ka honua. ʻOi aku ka mea nui, hiki i ka moena ke hōʻemi i ke kani ma waena o ka treadmill a me ka honua, a hoʻohaʻahaʻa i ka walaʻau i hana ʻia i ka wā e holo ana - he mea nui loa kēia ma nā wahi paʻa e like me nā hale noho, no ka mea, ʻaʻole ia e pale wale i ka hoʻopilikia ʻana i nā hoalauna akā hiki nō hoʻi i kekahi ke kālele nui i ka holo. Eia kekahi, hiki i ka moena ke pale i ka lepo a me ka lauoho mai ka hōʻiliʻili ʻana ma lalo o ka treadmill, hoʻemi i ka paʻakikī o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, a hoʻohaʻahaʻa pololei ʻole i ka pilikia o ka ʻaʻahu a me ka haehae ma nā ʻāpana o loko o ka mīkini. Inā ʻaʻole ka hiʻohiʻona hoʻohana he honua pale ʻaʻahu e like me ka papahele sima, pono ke hoʻokomo ʻia ka moena i ka papa inoa kūʻai.
ʻO ka ʻaila lubrication kahi "mea e pono ai" no ka hōʻoia ʻana i ka hana o nā ʻāpana koʻikoʻi o kahimīkini holo wāwae,ma mua o kahi "huahana koho". ʻO ka friction lōʻihi ma waena o ke kāʻei holo a me ka papa holo, a me nā bearings motika a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ka treadmill, e hana ai i ka ʻaʻahu a me ka haehae. ʻO ka nele o ka lubrication hiki ke alakaʻi i ke kāʻei holo e paʻa, hoʻonui i ka ukana motika, a me ka walaʻau kūpono ʻole a me ka puhi ʻana o nā ʻāpana. ʻOiai no nā treadmills i kūʻai hou ʻia, hiki i ka ʻaila lubricating ma ka hale hana ke hoʻokō wale i nā koi hoʻohana pōkole. I ka piʻi ʻana o ka nui o nā hoʻohana, e emi mālie ka hopena lubrication. ʻO ka hoʻopili mau ʻana o ka ʻaila lubricating kūikawā hiki ke hana i kahi ʻili pale ma ka ʻili friction, hōʻemi i ka ʻaʻahu ʻana o nā ʻāpana, hana i ke kāʻei holo e holo mālie, a i ka manawa like e hoʻohaʻahaʻa i ka hiki ke hāʻule ka motika. No laila, ʻo ka ʻaila lubricating he "mea pono e loaʻa". Manaʻo ʻia e kūʻai pū me ka treadmill e pale aku i ka hopena o ka hoʻopau ʻana i ka lako no ka manawa pōkole ma ka hoʻohana.
Pono ke kūʻai ʻana i nā ʻāpana ʻokoʻa e hahai i ke kumumanaʻo o ka "koho ʻana e like me ka mea e pono ai", a ʻaʻohe pono e hōʻiliʻili makapō. ʻO ka mea mua, pono e wehewehe i nā ʻāpana palupalu o ka mīkini holo - ke kāʻei holo, ka papa holo, ka palaki kalapona motika, ke kī palekana, a pēlā aku. Ma muli o ko lākou pinepine hoʻohana a i ʻole nā ʻano mea, kiʻekiʻe ka hiki ke loaʻa nā pilikia ma kēia mau ʻāpana. Inā hoʻohana pinepine ʻia ka mīkini holo (e like me nā hiʻohiʻona hoʻoikaika kino kalepa), a i ʻole e kau ʻia i loko o kahi ʻano me nā ʻokoʻa wela nui a me ka haʻahaʻa kiʻekiʻe, ua ʻōlelo ʻia e kūʻai i nā ʻāpana hoʻopau maʻamau ma mua e pale aku i ka hoʻopau ʻana i ka hoʻohana ʻana ma muli o ke kali ʻana no ka hoʻololi ma hope o ka hōʻino ʻia ʻana o nā ʻāpana. No nā mea hoʻohana hale, inā he kaulike ka ikaika o ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā, ʻaʻohe pono e wikiwiki e kūʻai. E hoʻomanaʻo wale i nā hiʻohiʻona o nā ʻāpana koʻikoʻi a hoʻopiha hou iā lākou i ka manawa ke loaʻa nā hōʻailona o ke komo ʻana (e like me ka fuzzing o ke kāʻei holo a i ʻole ka nalowale ʻana o ke kī palekana). Pono e hoʻomaopopo ʻia he pono e koho ʻia nā ʻāpana ʻokoʻa me nā hiʻohiʻona kūpono e pale aku i nā pilikia hoʻonohonoho a i ʻole ka hōʻino ʻana o nā ʻāpana i hana ʻia e nā kikoʻī kūlike ʻole.
ʻOiai ʻokoʻa ke ʻano kūʻai o nā ʻano mea pono ʻekolu, ʻo ke kumu mau ka "loaʻa ʻana o kahi hōʻoia nui me kahi hoʻopukapuka liʻiliʻi". Mālama nā pads i ke kaiapuni hoʻohana a me ke ʻano o nā lako, hōʻoia ka ʻaila lubricating i ka hana o nā ʻāpana kumu, a mālama nā ʻāpana keu i nā hewa koke. I ka hui pū ʻana, hana lākou i ka "ʻōnaehana pale piha" o ka treadmill. I ke kūʻai ʻana, ʻaʻohe pono e alualu i kahi "hoʻonā hoʻokahi-ʻanuʻu". Hiki ke hana maʻalahi i nā hoʻoponopono ma muli o nā hiʻohiʻona hoʻohana maoli: no ka laʻana, pono i nā mea hoʻolimalima ke hāʻawi i ka mea nui i ke kūʻai ʻana i nā MATS anti-slip lawe lima, ʻoiai pono nā mea hoʻohana pinepine kiʻekiʻe e kālele i ka mālama ʻana i ka ʻaila lubricating a me nā ʻāpana hoʻopau.
ʻAʻole wale ka ʻike o ka mea hoʻohana a me ke ola o ka treadmill e hilinaʻi ʻia ma ke ʻano o nā lako ponoʻī, akā pili pū kekahi i ka hui kūpono o nā mea pono. E haʻalele i ka manaʻo kuhihewa "he mea ʻole nā mea pono", a kūʻai ʻepekema iā MATS, ka ʻaila lubricating a me nā ʻāpana ʻē aʻe e pili ana i kāu mau pono ponoʻī. ʻAʻole wale kēia e hoʻolilo i ke kaʻina holo i mea palekana a maʻalahi hoʻi, akā hoʻonui pū i ka waiwai hoʻohana o ka treadmill, e hoʻolilo ana i kēlā me kēia hoʻoikaika kino i mea hōʻoluʻolu a me ka pono.
Ka manawa hoʻouna: Nov-25-2025