Kalepa vs Home Treadmills—He aha ka ʻokoʻa?
I ka wā e koho ai i kahi treadmill, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. ʻO kekahi o nā hoʻoholo koʻikoʻi e hana ai, ʻo ia ke koho ʻana i kahi pāpaʻi pāʻoihana a i ʻole kahi papa hale. Loaʻa i nā koho ʻelua ko lākou mau pono ponoʻī a me nā pōʻino, a ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻelua hiki ke kōkua iā ʻoe e hana i kahi hoʻoholo hoʻoholo i kūpono i kāu mau pono.
Nā Treadmill Kalepa:
ʻO nā wili pāʻoihanaua hoʻolālā ʻia no ka hoʻohana koʻikoʻi i nā hoʻonohonoho e like me nā gyms, nā kikowaena hoʻoikaika kino, a me nā hui olakino. Hoʻokumu ʻia kēia mau treadmills e pale i ka hoʻohana mau ʻana a me ka ikaika i ka lā. Kūkulu ʻia lākou me nā mea waiwai kiʻekiʻe a ua hoʻolako ʻia me nā kaʻa ikaika, nā papa paʻa, a me nā mea paʻa. Ua ʻike ʻia nā ʻūhā pāʻoihana no kā lākou mau hiʻohiʻona kiʻekiʻe a me ka ʻenehana, e like me nā papa holo ʻoi aku ka nui, nā ʻōnaehana haʻalulu i hoʻonui ʻia, a me nā papahana hoʻoikaika kino.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o nā treadmills kālepa ko lākou lōʻihi. Kūkulu ʻia lākou e mālama i ka lole a me ka waimaka o nā mea hoʻohana he nui a kākoʻo pinepine ʻia e nā palapala hōʻoia nui. Hoʻohui ʻia, hāʻawi maʻamau nā treadmills ʻoihana i nā wikiwiki kiʻekiʻe a me nā pae incline, e kūpono iā lākou no nā haʻawina ikaika a me nā papahana aʻo. ʻOi aku ka nui o ke kaumaha o kēia mau treadmills, e hoʻokipa ana i kahi ākea o nā mea hoʻohana.
Ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa, ʻoi aku ka nui, ʻoi aku ke kaumaha, a ʻoi aku ka pipiʻi ma mua o nā wili hale. Pono lākou i kahi ākea a ʻaʻole maʻalahi ke lawe. Ma muli o ko lākou kūkulu paʻa ʻana a me nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe, hele mai nā treadmills pāʻoihana me ke kumukūʻai kiʻekiʻe aʻe, e hoʻolilo iā lākou i waiwai waiwai nui no nā poʻe e ʻimi nei e lawe i ka ʻike haʻuki i ko lākou mau home.
Nā Treadmills Home:
ʻO nā mīkini home, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua hoʻolālā ʻia no ka hoʻohana pilikino i loko o kahi hoʻonohonoho hale. ʻOi aku ka maʻalahi a maʻalahi hoʻi i ka hoʻohālikelike ʻia me nā treadmills ʻoihana, e kūpono iā lākou no nā wahi liʻiliʻi a maʻalahi hoʻi ka neʻe ʻana inā pono. Loaʻa nā treadmills home ma nā ʻano hiʻohiʻona he nui, e mālama ana i nā kālā like ʻole a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino. ʻOiai ke hāʻawi nei kekahi mau papa hana hale i nā hana maʻamau no nā haʻawina māmā a haʻahaʻa, hele mai nā mea ʻē aʻe me nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe e like me nā mea i loaʻa i nā treadmills kalepa.
ʻO ka pōmaikaʻi nui o nā treadmills home ko lākou maʻalahi. Hāʻawi lākou i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoluʻolu o ko lākou mau home ponoʻī, e hoʻopau ana i ka pono e hele i kahi hale haʻuki a i ʻole ke kikowaena hoʻoikaika kino. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka home treadmills, me nā ʻano koho like ʻole i loaʻa i nā kumu kūʻai like ʻole e hoʻokō i nā pilikia kālā. Eia hou, he nuihehi haleua hoʻolālā ʻia me nā mea hoʻohana-aloha a me nā hiʻohiʻona hoʻopakele wahi, e hoʻolilo iā lākou i mea kūpono no ka hoʻohana ʻana i ka hale.
Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki ke lōʻihi a paʻa paha nā treadmills e like me kā lākou mau hoa kalepa. Hoʻolālā ʻia lākou no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia kanaka a ʻaʻole hiki ke kū i ke kiʻekiʻe o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomau a me ke kaumaha e like me nā treadmill pāʻoihana. Eia hou, hiki i kekahi mau treadmill home ke emi iho ka nui o ke kaumaha a me ka li'ili'i o nā hi'ohi'ona ki'eki'e ke ho'ohālikelike i nā hi'ohi'ona kālepa.
I ka hopena, ʻo ke koho ʻana ma waena o kahi treadmill pāʻoihana a me kahi treadmill home e pili ana i nā makemake o kēlā me kēia kanaka, nā pahuhopu hoʻoikaika kino, a me ke kālā. He mea maikaʻi nā mīkini pāʻoihana no ka poʻe e ʻimi nei i ka mīkini hana kiʻekiʻe, kūpaʻa me nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe, ʻoiai ʻo nā wili hale e kūpono i nā poʻe e ʻimi nei i ka ʻoluʻolu, kūpono, a me nā koho mālama wahi. Ma waho aʻe o ke koho i koho ʻia, hāʻawi nā pāʻoihana pāʻoihana a me ka home i nā pono o ka hoʻoikaika cardiovascular, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanawanui, a me ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa. He mea nui e noʻonoʻo pono i kāu mau pono a me kāu mau mea nui e koho ai i ka treadmill i kūpono loa me kou ʻano nohona a me kou mau manaʻo hoʻoikaika kino.
Email : baoyu@ynnpoosports.com
Ka manawa hoʻouna: Apr-08-2024