Olelo mua
Inā kūʻai ʻoe i kaʻa kaʻa no kou home, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻopau manawa i ka hele ʻana i ka hale haʻuki a e laina ana e hoʻohana i ka wili. Hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i ka wīwī ma kou wikiwiki ma ka home a hoʻonohonoho i ka hoʻohana ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma kāu papahana ponoʻī. Ma kēiaʻano, ponoʻoe e noʻonoʻo wale i ka mālamaʻana i ka'ōpala, akā,ʻaʻole e uku nuiʻia ka manawa o ka mālamaʻana i ka'ōpala.
Pehea e pili ana i ka mālama ʻana i ka wili? E nānā pū kākou.
No ke aha ʻoe e pono ai e mālama i kāu kaʻa?
Nui nā poʻe e nīnau e pili ana i ka mālama ʻana i ka treadmill. ʻO ke kumu o ka mālama ʻia ʻana o nā treadmills ʻaʻole ia e wāwahi koke ma hope o kou kūʻai ʻana iā lākou. E like me ke kaʻa, pono ia e mālama mau i mea e holo maikaʻi ai. He mea koʻikoʻi nō hoʻi ka nānā ʻana a mālama ʻana i kāu kaʻa kaʻa e pale aku i nā pōʻino i hiki ke hōʻeha iā ʻoe.
ʻO ka mālama maʻamau o ka treadmill
Pehea e pili ana i ka mālama ʻana i ka treadmill? ʻO ka mea mua, e heluhelu i ke kuhikuhi aʻoaʻo i hāʻawi ʻia e ka mea hana kaʻaahi, aia nā ʻōlelo aʻoaʻo kikoʻī no kāu kumu hoʻohālike. Ma ka ʻōlelo maʻamau, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kāu treadmill ma hope o kēlā me kēia hoʻohana. Holoi ka lole maloʻo i ka hou ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, holoi i nā lima lima, nā mea hōʻikeʻike, a me nā ʻāpana ʻē aʻe i loaʻa ka hou a i ʻole ka lepo. Pono e hoʻomaʻemaʻe ʻia nā wai ma luna o ka metala. ʻO ka holoi mālie ʻana i kāu wīwī ma hope o kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa hiki ke pale i ke kūkulu ʻia ʻana o ka lepo a me ka bacteria e hiki ai ke hōʻino i ka mīkini i ka manawa. A, ʻoi aku ka leʻaleʻa o kāu hoʻomaʻamaʻa aʻe, ʻoiai inā e kaʻana like ʻoe i ka mīkini me kou ʻohana.
ʻO ka mālama ʻana i kēlā me kēia pule o ka treadmill
Hoʻokahi manawa i ka pule, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe wikiwiki i kāu kaʻa me kahi lole pulu. Maʻaneʻi, ponoʻoe e hoʻomaopopo heʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka wai maʻemaʻe ma mua o ka'ōpala kemika. Hiki i nā kemika a me nā mea inu waiʻona ke hoʻopōʻino i kāu pale uila a, ma ke ʻano laulā, ka wili, no laila, mai hoʻohana i kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ka wai. No ka pale ʻana i ka hoʻonui ʻana o ka lepo, pono e hoʻomaʻemaʻe mau i nā wahi hoʻoikaika kino. Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe e hoʻoneʻe i ka lepo huna mai ka wahi ma waena o ka pahu treadmill a me ke kāʻei. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kēia wahi e holo mālie ai kou kāʻei. ʻO Don'poina i ka ho'omāmā ma lalo o ka wīwī no ka mea hiki ke hana ʻia ka lepo a me ka ʻōpala ma laila.
ʻO ka mālama ʻana i kēlā me kēia mahina
No ka pale ʻana i ka pōʻino koʻikoʻi i kāu mīkini, kōkua ia e hana i ka nānā pono ʻana i kāu treadmill hoʻokahi manawa i ka mahina. E hoʻopau i ka wili wāwae a wehe. A laila e hoʻomaha no kekahi manawa, 10 a 20 mau minuke ua lawa. ʻO ke kumu o kēia hana e pale aku iā ʻoe iho mai ka loaʻa ʻana o kahi haʻalulu uila i ka wā e nānā ai i nā ʻāpana mīkini. Wehe mālie i ke kaʻa a hoʻomaʻemaʻe pono i loko o ka motika me kahi mea hoʻomaʻemaʻe. Ke pau ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, e hoʻihoʻi i ke kaʻa a hōʻoia i ka hoʻihoʻi pono ʻia e like me nā kuhikuhi i loko o ka manual. I kēia manawa hiki iā ʻoe ke hoʻopili hou i ka treadmill i ka mana. I ka wā o kāu mālama mālama ʻana i kēlā me kēia mahina, pono ʻoe e nānā i ka paʻa a paʻa o nā kāʻei. He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i kou kāʻei, a ʻo ia'ʻo kā mākou'e kamaʻilio hou aku ana.
Lubricating KaʻO ka wili wāwae
No kāu wili wāwae's hoʻomanawanui, he mea nui iā ʻoe e lubricate i ke kāʻei. No nā ʻōlelo kuhikuhi kikoʻī, hiki iā ʻoe ke huli i kāu manual mea hana, no ka mea, hiki i nā ʻano like ʻole ke alakaʻi like ʻole e pili ana i ka lubrication o ke kāʻei. ʻAʻole pono paha ʻoe e lubricate i kēlā me kēia mahina a ʻo kekahi mau hiʻohiʻona e koi i ka lubrication hoʻokahi wale nō i ka makahiki, akā pili maoli ia i kāu kōkuhi treadmill a me ka nui o kāu hoʻohana ʻana, no laila e ʻoluʻolu e nānā i kāu manual. Ma laila ʻoe e ʻike ai pehea a me kahi e hoʻohana pono ai i ka lubricant.
Mālama i ke kāʻei
Ma hope o kekahi manawa, ʻike paha ʻoe ʻaʻole pololei kāu kāʻei e like me ia. ʻAʻole kēlā't 'o ia ho'i, he hemahema kou treadmill. He mea maʻamau ia ma hope o ka hoʻohana ʻia ʻana o ka wili no kekahi manawa. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻo ia ke hoʻolikelike i kou kāʻei i holo i waenakonu o ka papa. Hiki iā ʻoe ke hana i kēlā me ka ʻimi ʻana i nā bolts ma kēlā me kēia ʻaoʻao o ka mīkini. Hiki iā ʻoe ke nānā hou i kāu manual e hana pēlā. ʻO kekahiʻano nui o ka mālamaʻana i ke kāʻei,ʻo ia ka paʻa o ke kāʻei. Inā manaʻo ʻoe i ka nui o nā haʻalulu i ka wā e hana ana a i ʻole e paheʻe ana kou kāʻei ma lalo o kou mau wāwae, pono paha ʻoe e hoʻopaʻa. ʻO kahi ala ʻē aʻe e nānā ai inā pololei ka pae paʻa ʻana, ʻo ia ke hāpai i ke kāʻei. Pono ʻoe't hiki iā ia ke hāpai i ke kiʻekiʻe ma mua o 10 kenimika. No ka hoʻoponopono i ka paʻa o ke kāʻei pono ʻoe e hoʻopaʻa i nā bolts. ʻO ka mea maʻamau, aia lākou ma ke kua o ka treadmill, akā inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa, e nānā i kāu mea hana.'s manual. Ma laila ʻoe e ʻike ai i ke ʻano o ka paʻa o ke kāʻei no kāu kumu hoʻohālike.
Nā Manaʻo Hou
Inā loaʻa iā ʻoe nā puaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻana, ʻoi aku ka nui inā he nui ka hulu o kāu mau puaʻa. E hōʻoia ʻoe e wehe i ka lepo a me ka hulu ma hope o ke kaʻa o kāu wili. He mea koʻikoʻi kēia no ka mea hiki i ka hulu ke hopu ʻia i ke kaʻa a hana ʻino i ke kaʻa i ka holo lōʻihi. No ka pale ʻana i ke kūkulu ʻia ʻana o ka lepo ma lalo o ka wili, hiki iā ʻoe ke loaʻa amoena wiliwili.
Ka hopena
Inā loaʻa iā ʻoe kāu pāpaʻi ponoʻī a makemake ʻoe e hoʻohana iā ia no ka lōʻihi o ka hiki, he mea nui e hana i ka mālama mau ʻana i ka mīkini. He mea nui nō hoʻi ka mālama ʻana i kāu wīwī no ka hōʻoia ʻana ʻaʻole ia he pilikia olakino a ʻaʻole ʻoe't e hoeha oe ia oe iho. He maʻalahi ka mālama ʻana i kahi treadmill a ʻaʻole nui ka manawa. ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻo ka holoi mau ʻana i ka lepo mai ia mea, lubricate ia, hoʻopololei a hoʻopaʻa i ka ʻūhā.'s kāʻei. Ke ʻike ʻoe i ka mālama ʻana i kahi wīwī, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ka hoʻoikaika kino a ola i ke ola olakino. Makemake paha ʻoe e ʻike i ke kumu e pono ai ʻoe i kahikaʻa wāwaea pehea e hoʻomaʻamaʻa ai ma ka papa kuʻi ma kā mākou Nūhou.
Ka manawa hoʻouna: Mar-22-2024