I ke ao wikiwiki a mākou e noho nei i kēia lā, he mea koʻikoʻi ka hoʻokumu ʻana i ko mākou olakino a maikaʻi.He kuleana koʻikoʻi ka hoʻoikaika kino maʻamau i ka mālama ʻana i ko mākou ola kino a noʻonoʻo.Hiki ke hoʻohui maikaʻi ʻia ka mīkini palaki i kēlā me kēia hale hauʻoli, e hāʻawi ana i kahi ala maʻalahi e hoʻohana a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻamaʻa.Akā, me ka nui o nā ʻuala ma ka mākeke, e noʻonoʻo paha kekahi, "He aha ka ʻoi aku ka maikaʻi?"Ma kēia blog, e luʻu mākou i nā mea e noʻonoʻo ai ke kohoʻo ka ʻūhā kūponoe hoʻoulu i kāu mau hiʻohiʻona hele kino, nā mea maikaʻi a me nā kumu.
1. E noʻonoʻo i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino:
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka ʻimi ʻana i ka mīkini palaki maikaʻi loa, pono e hoʻoholo i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.ʻO kāu pahuhopu no ka cardio kiʻekiʻe, ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomanawanui, a i ʻole ka mālama ʻana i kahi ʻano hana?ʻO ka ʻike ʻana i kāu mau pahuhopu e kōkua i ka hoʻoholo ʻana i nā hiʻohiʻona āu e pono ai mai kāu treadmill.
2. Nā hiʻohiʻona nui:
(a) Ka mana kaʻa a me ka lōʻihi: ʻO ke kaʻa kaʻa kaʻa kaʻa kona kumu mana.E ʻimi i kaʻa kaʻa me ka liʻiliʻi o 2.5-3.0 horsepower mau (CHP) i mea e hiki ai ke kākoʻo i ka ikaika o kāu hoʻomaʻamaʻa.Hāʻawi mau nā ʻoihana hilinaʻi e like me NordicTrack a me ProForm i kahi kaʻa paʻa paʻa e paʻa mau.
(b) Ka Holo ʻana: Aia kahi ʻike holo maikaʻi loa me kahi ākea ākea a i hoʻopaʻa ʻia.E ʻimi i nā wīwī me nā deck nui aʻe e hoʻokipa i nā ʻano hana.Eia kekahi, e noʻonoʻo i ka ʻenehana hōʻemi i ka hopena i hoʻohana ʻia i ka papa no ka pale hui a me ka holo mālie.
(c) Nā koho koho a me ka wikiwiki: ʻO ka hiki ke hoʻoponopono i nā ʻano like ʻole a me ka wikiwiki e hāʻawi i ka versatility i kāu mau hana.Hāʻawi ʻia nā ʻupena paʻa kiʻekiʻe, e like me nā mea mai Life Fitness a i ʻole Sole Fitness, i kahi ākea ākea a me nā pae wikiwiki e hoʻokūkū i kou pae kino.
(d) Nā hiʻohiʻona ʻenehana kiʻekiʻe: Ua hoʻolako ʻia nā wili o kēia wā me nā ʻano hiʻohiʻona pili.E ʻimi i nā hiʻohiʻona e hāʻawi ana i nā papahana hoʻomaʻamaʻa i kūkulu ʻia, nā papahana hiki ke hoʻololi ʻia, ka nānā ʻana i ka helu manawa maoli, ka pilina Wi-Fi, a me ka hoʻohālikelike multimedia.Ua kaulana nā brands e like me Peloton a me Bowflex no kā lākou mau ʻike aʻo ʻana.
3. Space, portability a me ka walaʻau:
E noʻonoʻo i ka wahi i loaʻa i kāu hale haʻuki home a i ʻole kahi noho.ʻO nā wīwī me nā mea hiki ke pelu, e like me nā mea mai Horizon Fitness a i ʻole Xterra Fitness, he mau koho hoʻopakele ākea.Eia kekahi, maʻalahi ka hoʻoneʻe ʻana i nā hiʻohiʻona māmā a me ka lawe lima.E noʻonoʻo pono e nānā i ke kiʻekiʻe o ka walaʻau o kāu wili, ʻoiai inā ʻoe e noho ana i kahi keʻena a i ʻole ʻoe i ka walaʻau.
4. Nā Manaʻo a nā mea kūʻai aku.
E hōʻiliʻili i nā ʻike mai nā loiloi a nā mea kūʻai aku no ka maikaʻi o ka treadmill, ka hana, a me ka ʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku.Hāʻawi pinepine nā ʻoihana kaulana i nā hōʻoia e hāʻawi iā ʻoe i ka maluhia o ka noʻonoʻo a pale i kāu hoʻopukapuka inā loaʻa kekahi kīnā a haki paha.
i ka hopena:
I ka ʻimi ʻana i ka papa hana ʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻomanaʻo he mea nui ia e ʻike i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino a hoʻonohonoho mua i nā hiʻohiʻona e kūlike me kēlā mau pahuhopu.Ke noʻonoʻo nei i ka mana kaʻa, ka holo ʻana o ka honua, ka incline, ka ʻenehana holomua a me ka portability e alakaʻi iā ʻoe i kahi hoʻoholo ʻike.ʻO ka hui pū ʻana i kēia mau mea a pau, nā hōʻailona o nā treadmills e like me NordicTrack, ProForm, Life Fitness, Sole Fitness, Peloton, Bowflex, Horizon Fitness, a me Xterra Fitness hāʻawi i kahi ākea o nā koho e kūpono i nā pono āpau.Inā 'oe he 'âlapa loea a i 'ole e ho'omaka wale ana i kāu huaka'i ho'oikaika kino, hiki i ke koho 'ana i ka treadmill kūpono ke ho'onui nui i kāu mau ha'awina a kōkua iā 'oe e ho'okō pono i kāu mau pahu hopu.ʻO ka lawe ʻana i ka manawa e noiʻi ai, heluhelu i nā loiloi huahana, a me ka hoʻoholo ʻana i ka ʻike e loaʻa iā ʻoe ke ala i kahi olakino maikaʻi aʻe.
Ka manawa hoʻouna: Iune-16-2023