Pono e hoʻohana pono i ka wili

I kēia ao, ʻike ʻia ke holomua wikiwiki nei ka ʻenehana ma nā ʻano āpau. ʻO kekahi o ia ʻoihana ʻo ia ka ʻoihana hoʻoikaika kino, kahi e loaʻa ai ka kaulana o nā treadmills. Ua hoʻolakoʻia kēia mau papa hana me nā hiʻohiʻona e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hana i kā lākou mau hana ma nāʻano kūikawā. Inā loaʻa iā ʻoe kahi wīwī holomua, pehea ʻoe e hoʻohana ai?

No ka hoʻomaka ʻana, e hāʻawi nā treadmill kiʻekiʻe i nā pahuhopu hoʻoikaika kino pilikino e hoʻohālikelike ʻia i nā pono kikoʻī o ke kanaka. Mālama kēia i nā mea hoʻohana i hiki ke hoʻokō maʻalahi i kā lākou mau pahuhopu olakino a me nā milestone me ka ʻole o ka luhi i kā lākou hana i kēlā me kēia lā. Eia kekahi, ʻo ka treadmill e hoʻoponopono ʻokoʻa i ka incline a me ka wikiwiki e pili ana i ka wikiwiki o ka mea hoʻohana a me ka pae paʻakikī e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻohana i kā lākou hana i kēlā me kēia manawa a lākou e hehi ai i ka mīkini.

Ma waho aʻe o nā hiʻohiʻona pilikino,kaʻa wāwae kiʻekiʻee hele pū me nā hiʻohiʻona pono ʻē aʻe, e like me ka nānā ʻana i ka puʻuwai o ka manawa maoli, ka pane koke i ka holo mamao, a me ka nānā ʻana i nā calorie i puhi ʻia. Hoʻohui hou, e hui pū ka treadmill me nā polokalamu hoʻoikaika kino ʻē aʻe e like me FitBit a me MyFitnessPal, e hiki ai i nā mea hoʻohana ke nānā a hoʻopaʻa i kā lākou holomua ʻana i ka wā.

Malia paha kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi o kahi treadmill premium ka hiki ke ola i nā manawa hoʻomaʻamaʻa kahawai. E ʻae kēia i nā mea hoʻohana e lawe i nā papa hui mai ka ʻoluʻolu o ko lākou mau home ponoʻī, e hāʻawi ana i ka manaʻo e pono ai lākou e hoʻokau iā lākou iho i ka palena. Me ke kōkua o nā papa ola-streamed a me nā mea hoʻomaʻamaʻa pilikino hiki ke kamaʻilio me nā mea hoʻohana ma o nā kelepona wikiō, hiki i nā poʻe ke noho ma ke ala me kā lākou mau pahuhopu hoʻoikaika kino i ka wā e leʻaleʻa a hoʻoikaika ʻia.

Eia hou, e hele mai nā ʻūhā kiʻekiʻe me nā hana i hoʻonohonoho mua ʻia e hoʻoponopono i nā pahuhopu hoʻoikaika kino. No ka laʻana, aia kekahi papahana holo no nā poʻe e aʻo ana no ka marathon, a i ʻole kahi papahana puhi momona no ka mea e ʻimi ana e lilo ke kaumaha. Me ka hoʻokomo ʻana o ia mau papahana, ʻaʻole pono ka poʻe e hilinaʻi hou i nā mea hoʻomaʻamaʻa waho e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

ʻO ka mea hope loa, e loaʻa i nā treadmills holomua nā lima robotic e hiki ke kōkua i nā mea hoʻohana e mālama i ko lākou kaulike i ka wā e holo ana. He waiwai nui kēia hiʻohiʻona no ka poʻe ʻelemakule a i ʻole ke kino kīnā. E hōʻoia ka lima o ka treadmill e kū pololei ka mea hoʻohana i ka wā e holo ana, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka ʻeha.

I ka hopena, nui nā pōmaikaʻi o kahi treadmill holomua. Hiki i nā kānaka ke nānā maʻalahi i kā lākou mau pahuhopu hoʻoikaika kino ma o ka hoʻolako ʻana i nā hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa pilikino, nā pahuhopu hoʻoikaika kino, nā manaʻo manawa maoli, ka nānā ʻana i ka holomua a me nā papa ola. Eia kekahi, ʻo ka loaʻa ʻana o nā hoʻomaʻamaʻa pre-programmed a me nā lima robotic i kūpono no kēlā me kēia kanaka, ʻaʻohe o ka makahiki a i ʻole ka pae kino.