-
He aha ke ʻano o ka incline treadmill a no ke aha ʻoe e hoʻohana ai?
Inā ʻoe e ʻimi nei e lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa i ka pae aʻe, e noʻonoʻo paha ʻoe i kahi treadmill incline.Akā, he aha ke ʻano o ka incline treadmill, a no ke aha ʻoe e hoʻohana ai?Ma kēia pou blog, pane mākou i kēia mau nīnau a me nā mea hou aku.ʻO ka mea mua, e wehewehe kākou i ke ʻano o ka treadmill.ʻO kahi tr...Heluhelu hou aku -
He nui ka mana o ka treadmills?Eia ka mea pono e ike.
Inā he kanaka hoʻoikaika kino ʻoe, loaʻa paha iā ʻoe kahi wili ma ka home;ʻO kekahi o nā ʻāpana kaulana loa o nā lako hana cardio.Akā, e noʻonoʻo paha ʻoe, ua pōloli ka mana o ka treadmills?ʻO ka pane, pili ia.Ma kēia blog, kūkākūkā mākou i nā mea e pili ana i ka mana o kāu treadmill ...Heluhelu hou aku -
Hiki i nā Treadmills?
He mea kaulana nā Treadmills no ka poʻe hoʻoikaika kino no nā makahiki.Hāʻawi lākou i nā pono he nui, e like me ka maʻalahi, nā koho holo i loko, a me ka hiki ke puhi i ka calorie kiʻekiʻe.E ʻoi aku ka maikaʻi o nā treadmills ke hoʻomaikaʻi ʻia ka ʻenehana.Eia naʻe, ke waiho nei ka nīnau - he treadm ...Heluhelu hou aku -
Nā Hana Treadmill: Ke hana nei lākou no ka poho kaumaha?
ʻO ka lilo ʻana o ke kaumaha he pahuhopu ia a nā poʻe he nui e hoʻokō.ʻOiai aia nā ʻano like ʻole e lilo ai ke kaumaha, hoʻokahi koho kaulana ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ka treadmill.Akā, he ala maikaʻi anei ka pāpaʻi e lilo ai ke kaumaha?ʻO ka pane ʻae, ʻoiaʻiʻo!He ala maikaʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pāpaʻi e puhi i nā calorie a ...Heluhelu hou aku -
No ke aha ʻoe e nalo nei i nā pōmaikaʻi Treadmill
Ke kānalua nei paha ʻoe i ka pono o ka treadmills ma ke ʻano he mea hoʻoikaika kino?Ua ʻoi aku ka luhi ma mua o ka holo ʻana ma waho?Inā ʻae ʻoe i kekahi o kēia mau nīnau, e nalo paha ʻoe i kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ka wili.Eia kekahi mau kumu e hiki ai i kahi treadmill ke lilo i mea hoʻohui maikaʻi loa ...Heluhelu hou aku -
Pono e hoʻohana pono i ka wili
I kēia ao, ʻike ʻia ke holomua wikiwiki nei ka ʻenehana ma nā ʻano āpau.ʻO kekahi o ia ʻoihana ʻo ia ka ʻoihana hoʻoikaika kino, kahi e loaʻa ai ka kaulana o nā treadmills.Ua hoʻolakoʻia kēia mau papa hana me nā hiʻohiʻona e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hana i kā lākou mau hana ma nāʻano kūikawā.Inā loaʻa iā ʻoe kahi advan ...Heluhelu hou aku -
Inā loaʻa iā ʻoe kahi wīwī holomua, pehea ʻoe e hoʻohana ai?
Ke ulu mau nei ka honua a mākou e noho nei, me ka holomua ʻenehana i ka hopena kupaianaha i kēlā me kēia ʻaoʻao o ko mākou ola.ʻAʻole ʻokoʻa ka hoʻoikaika kino a me ke olakino, a he mea kūpono wale nō ka piʻi ʻana o nā treadmills i nā makahiki.Me nā mea hiki ʻole, ʻo ka nīnau hou ...Heluhelu hou aku -
Ua lawa anei kāu ʻike e pili ana i nā treadmills?
Inā ʻo ka hoʻoikaika kino kāu mea, ʻo ka treadmill kekahi o nā mīkini āu e noʻonoʻo ai.I kēia lā, he mau mea hoʻoikaika kino kaulana nā treadmills i hiki ke loaʻa ma nā hale haʻuki a me nā hale a puni ka honua.Eia naʻe, ua lawa anei ʻoe i ka ʻike e pili ana i nā treadmills?He mea maikaʻi nā treadmills no ka hoʻomaʻamaʻa cardiovascular, puhi i nā calorie ...Heluhelu hou aku -
ʻO ke kuleana hoʻoikaika o ka holo ʻana no nā wahine
No nā wāhine he nui, ua lilo ka holo i mea nui o ko lākou ola i kēlā me kēia lā.Inā e holo ana ma waho a i ʻole ma ka treadmill ma kou hale haʻuki kūloko, ʻike nā wahine holo ikaika i nā loli maikaʻi i ko lākou ola, me nā mea i ʻike ʻia.ʻO ka mea mua, ua ʻike ʻia ʻo ka holo ʻana hiki ke hoʻokō nui ...Heluhelu hou aku -
ʻO ke koʻikoʻi o ke aʻo ʻana a me ka nānā ʻana i nā kikoʻī i ka holo ʻana
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano hoʻoikaika kaulana loa.He ala maikaʻi loa ia e noho maikaʻi ai, hoʻomaikaʻi i kou ikaika a hoʻemi i kou mau pilikia.Eia nō naʻe, ʻoi aku ia ma mua o ka paʻi ʻana i ke kahua paʻa e lilo i mea holo holomua.ʻO ka holo maoli ka hopena o ka hoʻopaʻi ʻana iā ʻoe iho, a pono pū ka nānā ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka holo ʻoiaʻiʻo ka hopena o ka hoʻopaʻi ʻana iā ʻoe iho, a he mea nui e hoʻolohe i kēia mau kikoʻī i ko lākou hoʻoholo ʻana i ka holomua a i ʻole ka hāʻule ʻole.
He hana maʻalahi loa ka holo ʻana, a hiki i ka poʻe ke hoʻopau i ka nui o ka ikaika o ko lākou kino ma o ka holo ʻana, hiki ke kōkua iā mākou e hoʻokō i ka pahuhopu hope loa o ka hoʻoikaika kino a me ka pohō kaumaha.Akā, pono mākou e hoʻolohe i kēia mau kikoʻī i ka wā e holo ai, a ke hoʻolohe wale nei mākou i kēia mau kikoʻī wi ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka wānana ʻana o nā lako hoʻoikaika kino hou loa
ʻO kekahi mau manaʻo kūpono ʻole a kumu ʻole e pili ana i ka mākeke o nā ʻāina ʻē aʻe o nā lako olakino mai ka hapa ʻelua o kēia makahiki a hiki i ka hoʻomaka ʻana o ka makahiki e hiki mai ana: 01 Ke hoʻi mālie nei ʻo Western Europe i kāna ʻano maʻi maʻi maʻi, akā ma muli o ka emi ʻana o ka hoʻokele waiwai, ke kūʻai aku nei ka makemake. ..Heluhelu hou aku
