-
ʻO ka mea huna i kou ʻōpio?
E hoʻolohi i ka nalo ʻana o ka ʻiʻo I ko kākou wā ʻelemakule, nalowale ke kino i nā ʻiʻo like ʻole ke hiki i nā kāne ke 30 mau makahiki a me nā wahine ma mua o 26 mau makahiki. 15% ma ka makahiki 60 a 70 paha.Heluhelu hou aku -
Ka hoʻomaopopo ʻana i ka hana ʻana o Treadmill Speed Sensors a me kā lākou mea koʻikoʻi i nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi
Ua hala nā lā a mākou i hilinaʻi wale ai i ka holo ʻana i waho e noho maikaʻi.Me ka hiki ʻana mai o ka ʻenehana, ua lilo nā treadmills i koho kaulana no nā haʻuki i loko.Hoʻolakoʻia kēia mau mīkini hoʻoikaika kino me nā meaʻike likeʻole e hāʻawi i kaʻikepili pololei a hoʻonui i kā mākouʻike hana.I kēia...Heluhelu hou aku -
Ke hōʻole nei i ka moʻolelo: He hewa anei ka holo ʻana ma ka Treadmill no kou mau kuli?
ʻO kekahi o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kaulana loa, ʻo ka holo ʻana he nui nā pono olakino e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻoikaika kino cardiovascular, hoʻokele kaumaha a me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha.Eia nō naʻe, aia nā hopohopo e pili ana i kona mau hopena i ka hui kuli, ʻoi aku hoʻi i ka wā e holo ana ma kahi papa.Ma kēia pou blog, ua wehewehe mākou ...Heluhelu hou aku -
"Ua maʻalahi anei ka holo ʻana ma luna o kahi Treadmill?Hoʻopau i nā moʻolelo
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano hoʻoikaika kaulana loa ma ka honua a hiki ke hāʻawi i nā pono kino a me ka noʻonoʻo.Eia nō naʻe, me ka piʻi ʻana o ka ʻenehana a me nā mea hoʻoikaika kino, nīnau paha ka poʻe inā like ka maikaʻi o ka holo ʻana ma luna o ka wili wāwae me ka holo ʻana i waho.Ma kēia pou blog, e...Heluhelu hou aku -
He alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu i ka hoʻololi ʻana i ke kāʻei Treadmill
Inā ma ka home a ma ke keʻena hauʻoli paha, ʻo ka wīwī he ʻāpana maikaʻi loa ia e mālama pono ai.I ka lōʻihi o ka manawa, hiki ke ʻeha a pohō paha ke kāʻei o ka treadmill mai ka hoʻohana mau ʻana a i ʻole ka mālama pono ʻole.ʻO ka hoʻololi ʻana i ke kāʻei he hopena maikaʻi loa ia ma mua o ka hoʻololi ʻana i ka papa holoʻokoʻa.Ma kēia blog ...Heluhelu hou aku -
E 'imi ana i ka Treadmill: Ke alaka'i piha no ke kūkulu 'ana i ka 'i'o
ʻO nā wili wāwae he mau mea hoʻoikaika kino i hoʻohana mau ʻia e nā poʻe he nui e ʻimi nei i ke olakino.Inā he mea hoʻomaka ʻoe a i ʻole he mea hauʻoli hoʻoikaika kino, ʻo ka ʻike ʻana i nā ʻiʻo āu e makemake ai i ka treadmill he mea koʻikoʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hoʻomaʻamaʻa a hoʻokō i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.Ma kēia blog, e...Heluhelu hou aku -
ʻO ka huakaʻi ʻoluʻolu o ka hoʻokumu ʻana i ka Treadmill: ka wehe ʻana i ka haku hana a ka mea hana.
Introduction: Ke noʻonoʻo mākou i nā treadmills, maʻa mākou e hoʻopili iā lākou me ka hoʻoikaika kino a me nā hana maʻamau.Eia naʻe, ua noʻonoʻo paha ʻoe ʻo wai ka mea i hana i kēia mea hana akamai?E hui pū me aʻu i kahi huakaʻi hoihoi e ʻimi ana i ka mōʻaukala o ka treadmill, e hōʻike ana i ke akamai ma hope o kāna hana ...Heluhelu hou aku -
E aʻo e pili ana i nā pōmaikaʻi a me ka hoʻohana ʻana i nā treadmills manual
I ka honua o ka hoʻoikaika kino, ʻo ka hoʻoholo ʻana i nā mea pono e kūpono i kāu mau pono hoʻomaʻamaʻa hiki ke paʻakikī pinepine.ʻO ka nui o nā koho i loaʻa, ʻo kahi treadmill he mea pono e loaʻa i nā hana hoʻoikaika kino.ʻO ka mea nui, ua loaʻa i nā treadmills manual ka kaulana i nā makahiki no ko lākou maʻalahi a me ...Heluhelu hou aku -
Nā Pōmaikaʻi o ka hele ʻana ma luna o ka Mīkini: He ʻanuʻu i kahi ʻanuʻu olakino
He mea koʻikoʻi ka hana kino i ka mālama ʻana i ke ola olakino.Inā he kanaka hoʻoikaika kino ʻoe a makemake paha e hoʻoikaika kino ma ka home, ʻo ka hele wāwae ʻana ma luna o ka wili he mea hoʻohui maikaʻi ia i kāu hana hoʻoikaika kino.Ma kēia blog, e ʻimi mākou i nā pono like ʻole o ka walkin...Heluhelu hou aku -
ʻO ka hoʻopaʻapaʻa nui: ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ʻana i waho a i ʻole ma kahi papa hana?
He nui ka poʻe hoʻoikaika kino e paʻa i loko o ka hoʻopaʻapaʻa pau ʻole e pili ana inā ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ʻana i waho a i ʻole ma ka wili.Loaʻa i nā koho ʻelua ko lākou mau pono a me nā mea maikaʻi ʻole, a ʻo ka hoʻoholo ʻana e hilinaʻi nui ʻia i ka makemake pilikino a me nā pahuhopu hoʻoikaika kino.Ma kēia blog, e ʻimi mākou i ka ...Heluhelu hou aku -
Ka Hoʻonaʻauao ʻana i ka Treadmill Incline: Wehe ʻana i ka Mana piha o kāu hana
Ua luhi ʻoe i nā haʻawina treadmill monotonous ʻaʻole paʻakikī iā ʻoe?Inā pēlā, ʻo ia ka manawa e wehe ai i ka mea huna o ka hana tilt.Ma kēia pou moʻomanaʻo, alakaʻi mākou iā ʻoe pehea e helu ai i ka incline o kāu treadmill e hoʻonui i ka ikaika o kāu workout, target d...Heluhelu hou aku -
E hoemi i ke kaumaha me ka hooikaika kino
He huakaʻi paʻakikī ka lilo ʻana o ke kaumaha, akā me nā mea hana kūpono a me ka hoʻoholo ʻana, hiki nō.ʻO ka treadmill kahi mea hana maikaʻi loa e hiki ke kōkua iā ʻoe e lilo i ke kaumaha.ʻAʻole wale kēia mea hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i kou ʻōnaehana cardiovascular, e kōkua pū nō hoʻi iā ʻoe e puhi i nā calorie e ...Heluhelu hou aku
