-
Nā Mea Kupanaha Hoʻoikaika Kino Home: Nā ʻŌlelo Aʻoaʻo Mālama Wahi no nā Treadmills a me nā Papa Inversion
I kēia au kahi i hoʻonui nui ʻia ai ke olakino a me ke olakino kino, nui ka poʻe e huli nei i nā hoʻoikaika kino ma ka home e noho ai i ke kino. Eia nō naʻe, ʻo kahi pilikia maʻamau e kū nei i ka poʻe me nā wahi noho liʻiliʻi, ʻo ia ka loaʻa ʻana o kahi no nā lako hoʻoikaika kino. Manaʻo kēia pou blog e hoʻoponopono i kēlā pilikia ma ka hāʻawi ʻana i nā hana hoʻomaʻamaʻa...E heluhelu hou aku -
Ka Loiloi ʻEpekema: Pehea e hana pū ai nā mīkini Treadmills a me nā mīkini Handstand e hoʻomaikaʻi i ke kūlana a me ke olakino
Ma ke ala o ka hahai ʻana i ke olakino a me ke kūlana maikaʻi, he mea nui loa ke koho ʻana i ke ʻano kūpono o ka hoʻoikaika kino a me nā lako. ʻO nā mīkini treadmill a me nā mīkini kū lima, ma ke ʻano he ʻelua mau mea hoʻoikaika kino kaulana, he mau pono kūikawā ko kēlā me kēia. Inā hui pū ʻia a hoʻohana ʻia lākou ma ke ʻano ʻepekema, hiki iā lākou ke lawe mai i nā mea āpau...E heluhelu hou aku -
ʻO ka hui kūpono o nā treadmills a me ka yoga
Me ka hoʻolaha ʻana o kahi nohona olakino, ke hoʻomaka nei ka poʻe e ʻimi i nā ʻano hoʻoikaika kino e hoʻohui i ke olakino me ke kaulike kino a me ka noʻonoʻo. He lako hoʻoikaika kino aerobic maikaʻi ka treadmill, ʻoiai ua kaulana ka yoga no kona kaulike kino a me ka noʻonoʻo a me ka maʻalahi ...E heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻohui ʻia ai ke aʻo ʻana i ka treadmill i ke ola o kēlā me kēia lā
I ke ola wikiwiki o kēia au hou, ua hoʻopaneʻe pinepine ʻia ke olakino a me ka hoʻoikaika kino ma muli o nā palena o ka manawa a me ka wahi. Ma ke ʻano he mea hoʻoikaika kino kūpono a maʻalahi hoʻi, ʻaʻole hiki i ka treadmill ke hoʻokō wale i nā pono hoʻoikaika kino like ʻole akā hiki ke hoʻohui ʻia me ke akamai i ke ola o kēlā me kēia lā. Inā he ʻoihana hana nui ʻoe...E heluhelu hou aku -
He ʻoiaʻiʻo anei ʻo ka nui o nā hana o ka treadmill, ʻoi aku ka maikaʻi?
I ke koho ʻana i kahi treadmill, nui ka poʻe e hāʻule i loko o kahi kuhihewa: manaʻo lākou ʻo ka nui o nā hana, ʻoi aku ka maikaʻi. Eia naʻe, ʻaʻole maʻalahi ke kūlana maoli. ʻAʻole kūpono nā hana hou aku iā ʻoe. I ke koho ʻana, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i nā kumu he nui. I loko o ka t...E heluhelu hou aku -
He Alakaʻi no ka Pale ʻana i nā Pahele i ke Koho ʻana i nā Treadmills a me nā Handstands
Ma ke ala e alualu ai i kahi nohona olakino, ua lilo nā treadmills a me nā lima kū i mau koho kaulana no nā poʻe he nui e hoʻoikaika kino ma ka home. Akā i ke alo o nā ʻano huahana like ʻole, hiki i kekahi ke hāʻule i loko o kahi pahele inā ʻaʻole makaʻala. I kēia lā, e kaʻana like wau me ʻoe i kekahi mau mea nui e pale aku ai i ke koho ʻana...E heluhelu hou aku -
Nā Koho Hou no ke aʻo ʻana i ka hoʻoponopono hou ʻana: ʻO ka hoʻopili ʻana o nā Treadmills a me nā lima lima i ka hoʻōla ʻana i nā ʻeha haʻuki
ʻO ke aʻo hoʻōla hou ʻana ma hope o nā ʻeha haʻuki e koi pinepine i ke alakaʻi ʻepekema a me ke kōkua o nā lako kūpono. Ma waho aʻe o nā ʻano hoʻōla kuʻuna, ke lilo nei nā treadmills home a me nā lima lima i mau mea hana kūpono no nā poʻe he nui e hoʻihoʻi i kā lākou mau hana kino me kā lākou uniq...E heluhelu hou aku -
ʻO ka treadmill hoʻopūhoihoi home: ʻO ka hui kūpono o ka hana kiʻekiʻe a me ka ʻike ʻoluʻolu
Ma waena o nā lako hana hoʻoikaika kino home hou, ua lilo nā treadmills hoʻopūhoihoi home i koho mua ʻia no nā poʻe he nui ma muli o ko lākou pono kiʻekiʻe, ka maʻalahi a me ka ʻoluʻolu. E hāʻawi kēia ʻatikala i kahi hoʻolauna kikoʻī i nā ʻāpana huahana o kahi treadmill hoʻopūhoihoi home hana kiʻekiʻe...E heluhelu hou aku -
DAPAO 0646 4-i-1 Multi-functional Fitness Home Treadmill: Hoʻokō piha i nā pono olakino o nā ʻohana
I ke ola wikiwiki o kēia au, ke nānā nui nei ka poʻe i ke olakino a me ke kūlana kino. Eia nō naʻe, ʻo ka papa hana paʻahana e paʻakikī pinepine ai i ka poʻe ke hoʻokaʻawale i ka manawa e hele ai i ka hale hoʻoikaika kino. No ka hoʻoponopono ʻana i kēia pilikia, ua hoʻokumu ʻia ka DAPAO 0646 4-in-1 multi-functional fitness home treadmill. ʻO kēia t...E heluhelu hou aku -
Koho mea no nā mīkini i hoʻohuli ʻia: He kumu nui e pili ana i ke ola lawelawe a me ka ʻike mea hoʻohana
Ma ke ʻano he mea hoʻoikaika kino kaulana, hoʻohana nui ʻia ka mīkini kū lima e hoʻomaikaʻi i ke kūlou o ke kino, hoʻoikaika i nā ʻiʻo koʻikoʻi a hōʻoluʻolu i ke kaomi o ka iwi kuamoʻo. Eia nō naʻe, ʻo ke koho ʻana i nā mea o ka mīkini i hoʻohuli ʻia he hopena koʻikoʻi ia i kāna hana, ke ola lawelawe a me ka ʻike mea hoʻohana. ʻO kēia ʻatikala...E heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i ke kāʻei holo a me ka motika o kahi treadmill
Nā ʻano hoʻomaʻemaʻe no nā kāʻei holo treadmill Hoʻomākaukau: E wehe i ke kaula mana o ka treadmill ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana e hōʻoia i ka palekana. Hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia lā Inā he liʻiliʻi wale nō ka lepo a me nā kapuaʻi ma luna o ka ʻili o ke kāʻei holo, hiki ke holoi ʻia me ka lole maloʻo. Inā he mau ʻōpala e like me ...E heluhelu hou aku -
Nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama kauwela no nā treadmills
ʻO ke kauwela kahi kau e hoʻohana pinepine ʻia ai nā treadmills. Hiki i nā mahana kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa ke hoʻopilikia i ka hana a me ke ola o nā treadmills. I mea e hiki ai i ka treadmill ke hana palekana a me ka maikaʻi i ke kauwela, pono e hana ʻia kekahi mau hana mālama kūikawā. E hana kēia ʻatikala...E heluhelu hou aku
