-
"Pehea ka lōʻihi o kou noho ʻana ma ka Treadmill: ʻO nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike"
He ala maikaʻi loa ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka treadmill.He nui nā pōmaikaʻi o ka holo ʻana ma luna o ka wili, me ka maʻalahi, ka maʻalahi, a me ke kūpaʻa.Eia naʻe, ʻo ka nīnau maʻamau e kū mai ana ma waena o nā mea hoʻohana kaʻa, "Pehea ka lōʻihi e holo ai ʻoe ma ka wili?".ʻAʻole maʻalahi ka pane e like me kāu ...Heluhelu hou aku -
Pehea ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka Treadmill: Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻonui ʻana i kāu kālā
'O ka treadmills kekahi o na mea kaulana loa a me na mea hooikaika kino i keia la.Hāʻawi lākou i kahi ala maʻalahi a palekana e hoʻomaʻamaʻa a noho i ke ʻano, ʻoi aku hoʻi i ka wā maʻi maʻi e hoʻopaʻa ana i ka huakaʻi a me ke komo ʻana i ka hale haʻuki.Eia naʻe, ma muli o kāna mau hiʻohiʻona paʻakikī a me ke kumukūʻai kiʻekiʻe, he impo ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka hopena hope loa i ka puhi ʻana i ka momona ʻōpū: hiki i kahi Treadmill ke kōkua?
Ua luhi ʻoe i ka hana ʻana i ka momona ʻōpū paʻakikī?ʻaʻole ʻoe hoʻokahi.ʻAʻole maikaʻi wale ka momona o ka ʻōpū, hiki ke hōʻino i kou olakino.Hoʻonui ia i kou pilikia o ka maʻi diabetes, ka maʻi puʻuwai, a me nā pilikia olakino ʻē aʻe.ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kekahi mau ala e hakakā ai i ka momona ʻōpū paʻakikī, ʻo kekahi o ia ka hoʻohana ʻana ...Heluhelu hou aku -
"He ino maoli anei na Treadmills no kou mau kuli?E hoʻokaʻawale i ka ʻoiaʻiʻo mai ka moʻokalaleo!"
I ka wā e pili ana i ka hana ʻana, ʻo kekahi o nā mīkini kaulana loa i ka hale haʻuki ʻo ka treadmill.He ʻano cardio maʻalahi a maʻalahi hoʻi, a hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka incline a me ka wikiwiki e kūpono i kou pae kino.Eia naʻe, no nā makahiki, ua ʻōlelo ʻia he hewa maoli nā treadmills no kāu k...Heluhelu hou aku -
Hiki iā ʻoe ke lilo i ke kaumaha ma kahi Treadmill?
Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻemi i ke kaumaha, ua lohe nui paha ʻoe e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka hoʻoikaika kino ʻana ma ka wili.Eia naʻe, ke waiho nei ka nīnau - hiki anei iā ʻoe ke lilo i ke kaumaha ma luna o kahi treadmill?ʻO ka pane pōkole he ʻae.Akā e ʻike kākou pehea a me ke kumu e hana ai.ʻO ka mea mua, he pono ...Heluhelu hou aku -
Ma hea e kūʻai ai i nā Treadmills cheap: nā koho kūpono no ke olakino olakino
Ke makemake ʻoe e holo i ka holo, aia mau nā pōʻino like ʻole e hōʻoluʻolu iā ʻoe, ʻo ia ka mea maopopo loa, no laila, ʻo ka hoʻokomo ʻana i kahi papa hana ma ka home hiki ke lilo i mea akamai e mālama pono a olakino.Eia naʻe, hiki i ka poʻe he nui ke hilahila i ke kūʻai ʻana, me ka manaʻo he nui ke kumukūʻai.Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke f...Heluhelu hou aku -
ʻO ka moʻolelo hoihoi o ka Treadmill: I ka manawa hea i hana ʻia ai ka Treadmill?
He mau mīkini maʻamau ka ʻūhā i loaʻa ma nā hale haʻuki a me nā hale a puni ka honua.He ʻāpana kaulana ia o nā mea hoʻoikaika kino i hoʻohana ʻia no ka holo ʻana, jogging, hele wāwae, a hiki i ka piʻi.ʻOiai mākou e lawe pinepine nei i kēia mīkini i kēia lā, he kakaikahi ka poʻe i ʻike i ka mōʻaukala ma hope o kēia ʻano hoʻoikaika ...Heluhelu hou aku -
He aha ka hana pololei a ka papa hana?
Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala e hoʻoluliluli ai i kāu hana hoʻoikaika kino a hoʻomaka paha me kahi papahana hoʻoikaika kino?Hoʻokahi huaʻōlelo: treadmill.ʻAʻole ia he mea pohihihi he ʻāpana kaulana loa ʻo ka treadmills, akā he aha ka hana a ka treadmill?Ma kēia ʻatikala, e nānā pono mākou i ka ...Heluhelu hou aku -
ʻOi aku ka maʻalahi o ka holo ʻana ma ka Treadmill?
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ala maikaʻi loa e mālama ai i ke olakino.Akā ʻaʻole hiki ke kaʻa ma nā ʻaoʻao a i ʻole nā alahele ma muli o ke kaʻe o ka manawa a me ke ʻano o ka wā.ʻO kēia kahi kahi e hiki ai i kahi treadmill.He koho kaulana nā Treadmills no ka poʻe makemake e komo i ka cardio i loko.Eia naʻe, ʻo ka...Heluhelu hou aku -
"Pehea ka lōʻihi e holo ai au ma ka Treadmill?Ka hoʻomaopopo ʻana i ka lōʻihi maikaʻi loa no ke ola kino a me ka hoʻoikaika kino"
I ka wā e pili ana i ka cardio, he koho kaulana ka treadmill no nā poʻe he nui e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou pae kino.ʻO ka holo ʻana ma ka papa hana hiki ke hāʻawi i kahi ala kūpono a maikaʻi hoʻi e puhi i nā calorie, hoʻonui i ka hoʻomanawanui ʻana o ka maʻi cardiovascular, a hoʻemi i ke kaumaha.Eia naʻe, he mea maʻamau iā ʻoe ke...Heluhelu hou aku -
ʻO ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka holo ʻana ma ka ʻūhā: He mea ʻino iā ʻoe?
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano hoʻoikaika kaulana loa, a he maʻalahi ke ʻike i ke kumu.He ala maikaʻi loa ia e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino cardiovascular, puhi i nā calorie, a hoʻonui i ka naʻau a me ka noʻonoʻo.Eia nō naʻe, me ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoilo, nui ka poʻe e koho e hoʻomaʻamaʻa i loko o ka hale, pinepine ma kahi papa hana hilinaʻi.Akā ke holo nei ...Heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻohana ai i ka Treadmill no ka hoʻoikaika kino maikaʻi
I ke ao wikiwiki o kēia mau lā, ʻoi aku ka nui o ka hoʻoikaika kino kino i nā mea a pau.ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻokō ai i kēia pahuhopu ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka wili.Inā ʻoe e ʻimi nei e lilo i ke kaumaha, hoʻonui i ka hoʻomanawanui, a hoʻomaikaʻi paha i ka hoʻoikaika kino cardiovascular, hiki i kahi treadmill ke kōkua iā ʻoe e hiki i ...Heluhelu hou aku
