ʻO ka hana hou ma lalo o kou mau wāwae: Ke ʻimi nei i ka mea pohihihi o ka elasticity o ka papa holo a pehea e hoʻololi mālie ai i kēlā me kēia ʻanuʻu āu e lawe ai
Ke hehi ʻoe ma luna o ka treadmill a hoʻomaka i ka holo a hele wāwae paha, hoʻomaka kahi pilina paʻakikī a nani hoʻi. ʻAʻole kēia he hana hou ʻana ma waena o nā wāwae a me kahi mīkini; he kamaʻilio e pili ana i nā manaʻo kino. A ʻo ka mea nui i komo i kēia kamaʻilio ʻana, ʻo ia ka papa holo maʻamau ma lalo o kou mau wāwae. ʻO ka ʻimi ʻana o ka ʻenehana hou i nā mea o nā papa holo ua ʻoi aku ka nui ma mua o nā wehewehe maʻalahi o ka "paʻakikī" a i ʻole "palupalu", a ua luʻu i loko o kahi ana koʻikoʻi: ka elasticity akamai.
Mai ka hopena paʻakikī a i ka pane hoʻololi: ʻO ke kumu o ka ulu ʻana o nā papa holo
ʻO ke kumumīkini holo wāwae Ua hoʻolālā nui ʻia ka papa holo e hāʻawi i kahi ʻili paʻa a paʻa. Akā ua ʻike koke ka poʻe ʻo ka holo mau ʻana ma luna o kahi ʻili paʻakikī e like me ka sima e kau i kahi kaumaha ma luna o nā hono e like me nā kuli a me nā kuʻekuʻe wāwae ma muli o ka ikaika o ka hopena. No laila, ua puka mai ke kumumanaʻo o ka "hoʻomoʻi haʻalulu". Eia naʻe, ʻaʻole ʻo ka "palupalu" wale nō ka pane maikaʻi loa. ʻO kahi ʻili palupalu loa e hoʻopau i ka ikehu, e like me ka hele ʻana ma ke one i kēlā me kēia ʻanuʻu. Lilo ka holo ʻana i mea paʻakikī a ʻoi aku ka nui o ka luhi.
ʻO ka holomua maoli mai kahi hoʻololi o ka noʻonoʻo: ʻo ka holo ʻana i ka papa ʻaʻole pono e lilo i mea loaʻa passive wale nō, akā he mea pane hana. ʻO ka hoʻopili ʻana o nā mea ʻenehana kiʻekiʻe e kuhikuhi pololei ana i ka hana ʻana i kahi ʻano "elasticity dynamic". ʻAʻole kēia elasticity he palupalu like, akā he pane akamai e hoʻohālike ana i ka ʻāina waho kiʻekiʻe, e like me nā ala holo ʻoihana a i ʻole ka lepo elastic. Hiki iā ia ke hoʻopuehu pono i ka ikaika hopena ma o kahi deformation iki i ka manawa e pae ai ka wāwae. A i kou wā e hehi ai mai ka honua a hoʻomaka, e hoʻihoʻi mai ia i kahi ikehu e kōkua iā ʻoe e lawe i ka hana aʻe me ka ʻole o ka maʻalahi a me ka mālie.
ʻO ka makana o nā mea ʻEpekema: ʻO ke ao microscopic o ka elasticity
Ua pili kēia elasticity dynamic kūpono i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻepekema mea. ʻAʻole i kaupalena ʻia nā ʻenekinia i hoʻokahi mea akā kūkulu i kahi ʻōnaehana elastic microscopic ma ka hoʻohui ʻana i nā papa he nui o nā mea me nā waiwai like ʻole.
No ka laʻana, ʻo ke ʻano kumu o kekahi mau papa holo ke kuleana no ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo paʻa e hōʻoia i ke kūpaʻa o ka hana. Hiki ke hana ʻia ka papa waena me nā mea me kahi ʻano polymer kūikawā, e like me kahi matrix mānoanoa i piha i ka ea. Ke kau ʻia i ke kaomi, hiki iā ia ke hoʻokō i ka deformation multi-point a me ke ʻano like, e pale ana i ka hoʻohuihui koʻikoʻi. Manaʻo ka mea kiʻekiʻe loa i ke kūpaʻa ʻana o ka ʻaʻahu a me ka friction kūpono e hōʻoia i ka palekana. Hana pū kēia mau papa e hana i kahi hopena "cushioning" ma ka treadmill ma ke kuhikuhi kū pololei me ka mālama ʻana i ka paʻakikī lawa ma ke kuhikuhi ākea e hoʻoneʻe i ke kino i mua.
ʻO ke akahele o kēia elasticity aia i ka kaohi ʻana o kona "kekelē". ʻAʻole ia e hāʻawi i kahi kaumaha e hāʻule ana akā he manaʻo piha a paʻa o ke kākoʻo. E ʻike ana kou mau hono i ke kaomi e hoʻomaha mālie ʻia, ʻoiai e ʻike ana kou mau ʻiʻo i kahi hoʻoikaika iki mai ka papa holo, me he mea lā e hana like ana ka papa holo me kou mau wāwae.
Ma waho aʻe o ka Shock Absorption: Pehea e hoʻonui ai ka Elasticity i ka ʻike haʻuki
Hāʻawi kahi papa holo me ka elasticity akamai i nā pono he nui aʻe ma mua o ka pale wale ʻana i nā hono. Ke wehewehe hou nei ia i ka ʻike holo i loko.
ʻO ka mea mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holo ʻana. Me kēlā me kēia kīkē, ua hoʻololi ʻia ka ikaika rebound kūpono o ka papa holo i mea hoʻoikaika maalea, e hōʻemi ana i ka nalowale o ka ikehu a e ʻae iā ʻoe e kālele nui aku i ke ʻano o kou mau ʻanuʻu a me ka hoʻonohonoho ʻana o kou hanu ʻana, a laila e hoʻolōʻihi ana i ka lōʻihi o ka hoʻoikaika kino ʻoluʻolu. ʻO ka lua, hoʻonui nui ia i ka leʻaleʻa o ka hoʻoikaika kino. Ke hehi nei ma luna o ka papa holo elastic, ʻike kekahi i kahi manaʻo mālie a bouncy ma lalo o ka wāwae, ma mua o ka hopena ʻino. Hiki i kēia manaʻo ʻoluʻolu i nā wāwae ke hōʻoluʻolu i ka luhi noʻonoʻo a hoʻololi i ka holo ʻana mai kahi hana luhi i mea leʻaleʻa kino.
ʻOi aku ka mea nui, hiki i kēia ʻike ma lalo o ka wāwae i hana pono ʻia ke kōkua iā ʻoe e kālele nui i ka holo ʻana iā ia iho, e hoʻēmi i ka manaʻo o ka haʻalele mua ʻana ma muli o ka ʻoluʻolu ʻole, a no laila e pili pono i kāu hoʻolālā hoʻoikaika kino.
E koho i ka papa holo: E hoʻolohe i ke kani o kou kino
No laila, i ke koho ʻana i kahi treadmill no kou ʻohana, me ka nānā ʻana i kāna mau hana a me kona nui, e ʻike pono i ka elasticity o kamīkini holo wāwaeE kū ma luna, e lawe i kekahi mau ʻanuʻu, a i ʻole e holo iki. E makaʻala i kou mau hono: Ke manaʻo nei anei kou mau kuli a me kou mau kuʻekuʻe wāwae ua palupalu maikaʻi? E makaʻala i kou mau ʻiʻo: Ke manaʻo nei anei ʻoe he māmā a maʻalahi hoʻi kou mau ʻanuʻu? E makaʻala i kou manaʻo holoʻokoʻa: He ʻoʻoleʻa a hakahaka paha ka manaʻo ma lalo o kou mau wāwae, a piha paha i ka ikaika?
He mea waiwai nui ka papa holo i hana ʻia me nā mea ʻenehana kiʻekiʻe no ka mea ʻike ia pehea e noho like ai me kou kino. Hana mālie ia, a ʻo kēlā me kēia deformation he helu pololei a me ka pane. ʻAʻole ia he ʻāpana wale nō o ka treadmill, akā he hoa noʻonoʻo hoʻi i kāu huakaʻi olakino. Me ka elasticity kūpono, pale ia i kēlā me kēia neʻe āu e hana ai, e hōʻoia ana i kēlā me kēia ʻanuʻu āu e lawe ai i loko o ka hale ma luna o ka manaʻo futuristic kahi e hui pū ai ka ʻoluʻolu a me ka ʻenehana.
Ka manawa hoʻouna: Sep-26-2025