Ma ke kumu hoʻomaka o kahi ola olakino hou, ʻo ka hoʻoholo naʻauao e koho i kahi treadmill

Me ka holomua o ka ʻepekema a me ka ʻenehana a me ka loli o ke ʻano o ka nohona, ʻo ka treadmill, ma ke ʻano he lako hana hoʻoikaika kino home kūpono a maʻalahi hoʻi, ke lilo mālie nei i koho maikaʻi loa no ka poʻe e alualu ana i kahi ola olakino. I kēia lā, ke hōʻike aku nei mākou iā ʻoe i ke akamai o ke koho ʻana i kahi treadmill a pehea e hiki ai ke kōkua iā ʻoe e neʻe i kahi ola olakino a ʻoi aku ka ikaika.

Maʻalahi a kūpono hoʻi
Inā paha he lā wela o ke kauwela a he lā makani hoʻoilo paha, hemīkini holo wāwaehiki ke hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻoluʻolu a paʻa hoʻi kahi e hoʻoikaika kino ai. ʻAʻohe pono e hopohopo e pili ana i ke kaiapuni waho ʻino, e hoʻomaka wale i ka treadmill ma ka home me ka maʻalahi, hiki iā ʻoe ke hauʻoli i kahi ʻike hoʻoikaika kino hoʻomau a maikaʻi hoʻi. Eia kekahi, ua uhaʻi pū ka treadmill i nā kaulahao o ka manawa, i hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa kaʻawale, inā paha e hoʻāla i ke kino i ke kakahiaka, a i ʻole e hoʻokuʻu i ke kaumaha i ka pō, hiki ke hoʻonohonoho ʻia ma ka makemake.

Hoʻonohonoho pilikino
Ua lako ka treadmill me ka nui o nā hoʻonohonoho pilikino, e like me ka hoʻoponopono wikiwiki, ka hoʻoponopono pali, ka nānā ʻana i ka helu o ka puʻuwai, a pēlā aku, e hoʻokō pono i kāu mau pono hoʻoikaika kino. Inā he mea hoʻomaka hoʻoikaika kino ʻoe a he mea holo akamai paha, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kāu ʻano hoʻoikaika kino ponoʻī ma o ka hoʻonohonoho pilikino o ka treadmill, i ʻoi aku ka ʻepekema a me ka pono o kāu hoʻoikaika kino. No nā poʻe he nui e noho ana ma nā kūlanakauhale, he waiwai waiwai nui ka wahi. ʻO ka treadmill, me kona hoʻolālā liʻiliʻi, e hoʻoponopono pono i kēia pilikia. Ke hoʻohana ʻole ʻia, hiki iā ʻoe ke pelu maʻalahi i ka treadmill a mālama iā ia ma kahi kihi a i ʻole kahi waiho i loko o kou home me ka ʻole o ka lawe ʻana i kahi nui. A i ka wā e pono ai ʻoe e hoʻoikaika kino, e wehe wale i ka treadmill, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi ākea a ʻoluʻolu hoʻi. ʻO ka noho ʻana o ka treadmill ʻaʻole wale ia e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o kou ola, akā e hoʻohui pū i kahi ʻano a me ka ikaika i kou wahi home.

Hoʻoulu i ka hoihoi hoʻoikaika kino
ʻO ke ola ʻana o ka treadmill ʻaʻole wale e hāʻawi iā ʻoe i kahi kahua hoʻoikaika kino kūpono, akā hoʻoulu pū i kou hoihoi no ka hoʻoikaika kino.mīkini holo wāwaei loko o kou home ua like ia me kahi hoʻomanaʻo mau e mālama i kahi nohona olakino. I kēlā me kēia manawa āu e nānā ai, e hoʻomanaʻo ʻia ʻoe i nā pono a me ka leʻaleʻa o ka hoʻoikaika kino, i mea e komo nui ai ʻoe i ka hoʻoikaika kino. I ka wā lōʻihi, e ʻike ʻoe ua hoʻomaikaʻi nui ʻia kou olakino kino, a e hoʻomohala pū ʻoe i nā ʻano hoʻoikaika kino maikaʻi.

ʻO ke koho ʻana i kahi treadmill he ʻanuʻu koʻikoʻi ia i kahi ola olakino hou. ʻAʻole hiki iā ia ke hāʻawi wale iā ʻoe i nā lawelawe hoʻoikaika kino kūpono a maʻalahi hoʻi, akā hoʻoulu pū i kou hoihoi no ka hoʻoikaika kino a hoʻoulu i nā ʻano hoʻoikaika kino maikaʻi. I kēia au o ka hahai ʻana i ke olakino a me ka nani, e hui pū kākou me ka treadmill e wehe i kahi huakaʻi olakino hou!