ʻO ke alakaʻi mālama ʻana i ka wili

Ma ke ʻano he mea hoʻoikaika kino home maʻamau, he kuleana koʻikoʻi ka treadmill i ko mākou ola i kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, ma muli o ka hoʻohana lōʻihi ʻana a me ka nele o ka mālama ʻana, loaʻa pinepine nā pilikia i nā treadmills, ka hopena i ka pōkole o ke ola a i ʻole ka pōʻino. I mea e hiki ai i kāu kaʻa kaʻa ke lawelawe i kou ola olakino no ka manawa lōʻihi, e kaʻana like i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana.

Hoʻomaʻemaʻe maʻamau: Hōʻiliʻili pinepine nā wīwī i ka lepo a me nā ʻāpana maikaʻi ma muli o ka hoʻohana lōʻihi ʻana, hiki ke hoʻopilikia i ka hana maʻamau o nā mea hana. No laila, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe pono i kakaʻa wāwaei kēlā me kēia manawa i kekahi manawa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lole palupalu a i ʻole ka mea maloʻo lauoho e wehe i ka lepo a me nā haumia mai ka wili, a hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻohana i kahi nui kūpono o ka mea holoi e holoi ai i ka ʻili o ka wili, akā e nānā pono i nā kulu wai e komo ana i loko o ka pahu. mea hana.

Ka mālama ʻana i ka lubrication: He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka lubrication o ka treadmill, hiki ke hōʻemi i ka ʻaʻahu a me ka walaʻau o nā mea hana, a mālama i ka hana maʻalahi o nā mea hana. Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ma hope o kekahi manawa a i ʻole ka holo ʻana i kahi mileage, ʻo ia ka 3-6 mau mahina e hoʻohui i kahi lubricant kūikawā.

Nānā maʻamau: Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau a me ka mālama lubrication, pono e nānā mau ʻia nā ʻāpana like ʻole o nā mea hana e ʻike inā e hana maʻamau lākou. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kāʻei holo, inā ʻoi aku ka nui o ka lole, pono e hoʻololi ʻia ke kāʻei holo hou i ka manawa. Eia hou, pono e nānā inā pili pono ke kaapuni i mea e pale ai i nā pōʻino palekana.

Hoʻohana pololei: I mea e hoʻonui ai i ke ola lawelawe o kakaʻa wāwae, pono mākou e hoʻolohe i kekahi mau kikoʻī i ka wā o ka hoʻohana ʻana, no ka laʻana, pale i ka hoʻohana ʻana i ka hoʻohana ʻana, mai holo mau i ka treadmill no ka manawa lōʻihi, a hoʻonohonoho pono i ka ikaika a me ka pinepine o ka hoʻoikaika. Eia kekahi, e makaʻala ʻaʻole e kau i ka wīwī i loko o kahi wahi haʻahaʻa a pololei paha o ka lā, i ʻole e hoʻopilikia i ka hoʻohana maʻamau o nā mea hana.

Ma o nā hana mālama i luna, ke manaʻoʻiʻo nei au hiki iā ʻoe ke mālama maikaʻi i ka treadmill, hoʻonui i ke ola lawelawe o nā mea hana, a hauʻoli hoʻi i kahi ʻike haʻuki maikaʻi.