-
"Pehea ka lōʻihi o kou noho ʻana ma ka Treadmill: Nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike"
He ala maikaʻi loa nā hoʻomaʻamaʻa treadmill e noho kino ai. He nui nā pono o ka holo ʻana ma luna o ka treadmill, me ka ʻoluʻolu, ka maʻalahi, a me ke kūpaʻa. Eia nō naʻe, he nīnau maʻamau e kū mai ana i waena o nā mea hoʻohana treadmill, "Pehea ka lōʻihi e holo ai ʻoe ma luna o ka treadmill?". ʻAʻole maʻalahi ka pane e like me kāu e manaʻo ai ...E heluhelu hou aku -
Pehea ka lōʻihi o ka lōʻihi o kahi Treadmill: Nā Manaʻo no ka Hoʻonui ʻana i kāu Hoʻopukapuka
ʻO nā mīkini holo wāwae kekahi o nā lako hana hoʻoikaika kino kaulana loa a maʻalahi hoʻi i loaʻa i kēia lā. Hāʻawi lākou i kahi ala kūpono a palekana hoʻi e hoʻoikaika kino ai a noho i ke kino, ʻoiai i ka wā maʻi ahulau e kaupalena ana i ka huakaʻi a me ke komo ʻana i ka hale hoʻoikaika kino. Eia nō naʻe, ma muli o kona mau hiʻohiʻona paʻakikī a me ke kumukūʻai kiʻekiʻe, he mea koʻikoʻi ia...E heluhelu hou aku -
ʻO ka hopena hope loa no ka puhi ʻana i ka momona o ka ʻōpū: Hiki i kahi Treadmill ke kōkua?
Ua luhi ʻoe i ka hana ʻana me ka momona ʻōpū paʻakikī? ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. ʻAʻole wale ka momona o ka ʻōpū he mea ʻino, hiki ke lilo i mea maikaʻi ʻole no kou olakino. Hoʻonui ia i kou pilikia o ka maʻi diabetes, nā maʻi puʻuwai, a me nā pilikia olakino ʻē aʻe. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kekahi mau ala e hakakā ai i ka momona ʻōpū paʻakikī, ʻo kekahi o ia mau mea ka hoʻohana ʻana...E heluhelu hou aku -
"He ʻino maoli anei nā mīkini holo wāwae no kou mau kuli? E hoʻokaʻawale i ka ʻoiaʻiʻo mai ka moʻolelo wahaheʻe!"
I ka wā e pili ana i ka hoʻoikaika kino ʻana, ʻo kekahi o nā mīkini kaulana loa ma ka hale hoʻoikaika kino ʻo ia ka treadmill. He ʻano maʻalahi a kūpono hoʻi ia o ka cardio, a hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka incline a me ka wikiwiki e kūpono i kou pae olakino. Eia nō naʻe, no nā makahiki, ua lohe ʻia he mea maikaʻi ʻole nā treadmills no kou k...E heluhelu hou aku -
Hiki iā ʻoe ke lilo maoli i ke kaumaha ma kahi Treadmill?
Inā ʻoe e hoʻāʻo nei e hōʻemi i ke kaumaha, ua lohe paha ʻoe i nā mea he nui e pili ana i nā pono o ka hoʻoikaika kino ma luna o ka treadmill. Eia nō naʻe, ke koe nei ka nīnau - hiki iā ʻoe ke hōʻemi maoli i ke kaumaha ma luna o ka treadmill? ʻO ka pane pōkole ʻae. Akā e ʻike kākou pehea a me ke kumu o ka hana ʻana. ʻO ka mea mua, he mea nui ...E heluhelu hou aku -
Ma hea e kūʻai ai i nā Treadmills makepono: Nā Koho Kūpono no ke Ola Kino
Ke makemake ʻoe e holo, aia mau nā pōpilikia like ʻole e hoʻopilikia iā ʻoe, he mea maopopo loa ia, no laila, ʻo ka hoʻopukapuka kālā ʻana i kahi treadmill ma ka home hiki ke lilo i neʻe akamai e mālama i ke kino a me ke olakino. Eia nō naʻe, he nui ka poʻe e hilahila i ke kūʻai ʻana, me ka manaʻo he pipiʻi loa ia. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke f...E heluhelu hou aku -
ʻO ka Moʻolelo Kupanaha o ka Treadmill: I ka manawa hea i hana ʻia ai ka Treadmill?
He mau mīkini hana maʻalahi nā mīkini hele wāwae i loaʻa pinepine ʻia ma nā hale hoʻoikaika kino a me nā hale a puni ka honua. He ʻāpana lako hoʻoikaika kino kaulana ia i hoʻohana ʻia no ka holo ʻana, ka holo wāwae ʻana, ka hele wāwae ʻana, a me ke piʻi ʻana. ʻOiai mākou e lawe pinepine nei i kēia mīkini no ka mea i hāʻawi ʻia i kēia lā, he kakaikahi ka poʻe i ʻike i ka mōʻaukala ma hope o kēia ʻano hoʻoikaika kino...E heluhelu hou aku -
He aha ka hana a ka Treadmill? Ka nānā hohonu ʻana i nā pono o nā hana Treadmill
Ke ʻimi nei ʻoe i kahi ala e hoʻololi ai i kāu hana hoʻoikaika kino a hoʻomaka paha me kahi papahana hoʻoikaika kino? Hoʻokahi huaʻōlelo: treadmill. ʻAʻole ia he mea huna he mea kaulana loa nā treadmills o nā lako hoʻoikaika kino, akā he aha ka hana maoli a ka treadmill? Ma kēia ʻatikala, e nānā pono mākou i ka...E heluhelu hou aku -
Ua maʻalahi anei ka holo ʻana ma kahi Treadmill? ke hōʻole nei i nā moʻolelo wahaheʻe
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ala maikaʻi loa e noho olakino ai. Akā, ʻaʻole hiki ke hoʻokele ma nā alanui hele wāwae a i ʻole nā alahele ma muli o nā palena manawa a me nā kūlana o ke aniau. ʻO kēia kahi e pono ai ka treadmill. He koho kaulana nā treadmill no ka poʻe makemake e hoʻoikaika cardio i loko. Eia naʻe, ʻo ka...E heluhelu hou aku -
"Pehea ka lōʻihi e holo ai au ma ka Treadmill? Ke hoʻomaopopo nei i ka manawa kūpono no ke olakino cardiovascular a me ke olakino"
I ka wā e pili ana i ka cardio, he koho kaulana ka treadmill no nā poʻe he nui e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou pae olakino. Hiki i ka holo ʻana ma luna o ka treadmill ke hāʻawi i kahi ala kūpono a maikaʻi hoʻi e puhi ai i nā calorie, hoʻonui i ke ahonui cardiovascular, a hōʻemi i ke kaumaha. Eia nō naʻe, he mea maʻamau iā ʻoe ke...E heluhelu hou aku -
ʻO ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka holo ʻana ma luna o kahi treadmill: He mea ʻino anei ia nou?
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano hoʻoikaika kino kaulana loa, a he mea maʻalahi ke ʻike i ke kumu. He ala maikaʻi loa ia e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino cardiovascular, puhi i nā calorie, a hoʻoikaika i ke ʻano a me ka maopopo o ka noʻonoʻo. Eia nō naʻe, me ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻoilo, koho ka poʻe he nui e hoʻoikaika kino i loko o ka hale, pinepine ma kahi treadmill hilinaʻi. Akā ʻo ka holo ʻana...E heluhelu hou aku -
Pehea e hoʻohana ai i kahi Treadmill no ke olakino maikaʻi
I kēia ao wikiwiki o kēia au, ke lilo nei ke kino kino i mea nui i nā mea a pau. ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻokō ai i kēia pahuhopu, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka treadmill. Inā ʻoe e ʻimi nei e hōʻemi i ke kaumaha, hoʻonui i ke ahonui, a hoʻomaikaʻi paha i ke olakino cardiovascular, hiki i ka treadmill ke kōkua iā ʻoe e hōʻea ...E heluhelu hou aku
