-
He aha ka incline treadmill a no ke aha ʻoe e hoʻohana ai?
Inā ʻoe e ʻimi nei e lawe i kāu mau hoʻomaʻamaʻa i ka pae aʻe, e noʻonoʻo paha ʻoe i kahi treadmill incline. Akā he aha ka treadmill incline, a no ke aha ʻoe e hoʻohana ai? Ma kēia pou blog, e pane mākou i kēia mau nīnau a me nā mea hou aku. ʻO ka mea mua, e wehewehe kākou i ke ʻano o ka treadmill incline. He incline tr...E heluhelu hou aku -
Hoʻopau anei nā treadmill i ka nui o ka mana? Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike.
Inā he mea makemake nui ʻoe i ka hoʻoikaika kino, aia paha iā ʻoe kahi treadmill ma ka home; ʻo ia kekahi o nā mea hana hoʻoikaika kino cardio kaulana loa. Akā, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe, makemake nui anei nā treadmill i ka mana? ʻO ka pane, pili ia. Ma kēia blog, kūkākūkā mākou i nā mea e hoʻopilikia ai i ka hoʻohana ʻana i ka mana o kāu treadmill...E heluhelu hou aku -
He kūpono anei ke kumukūʻai o nā Treadmills? Ka loiloi hohonu
He mau mea kaulana nā mīkini holo wāwae no ka poʻe hoihoi i ke kino no nā makahiki he ʻumi. Hāʻawi lākou i kekahi mau pono, me ka maʻalahi, nā koho holo i loko, a me ka hiki ke puhi i nā calorie kiʻekiʻe. E ʻoi aku ka maikaʻi o nā mīkini holo wāwae i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka ʻenehana. Eia nō naʻe, ke koe nei ka nīnau - ʻo ka mīkini holo wāwae anei...E heluhelu hou aku -
Nā Hana Hoʻomaʻamaʻa Treadmill: Hana anei lākou no ka Pohō Kaumaha?
ʻO ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha keu he pahuhopu ia a ka poʻe he nui e makemake ai e hoʻokō. ʻOiai he nui nā ala e hōʻemi ai i ke kaumaha, ʻo kekahi koho kaulana ka hoʻoikaika kino ma luna o ka treadmill. Akā, he ala maikaʻi anei ka treadmill e hōʻemi ai i ke kaumaha? ʻO ka pane ʻae, ʻoiaʻiʻo! He ala maikaʻi loa nā hoʻomaʻamaʻa treadmill e puhi ai i nā calorie a me nā l...E heluhelu hou aku -
No ke aha ʻoe e nalo nei i nā pono o ka Treadmill
Ke kānalua nei ʻoe i ka pono o nā treadmills ma ke ʻano he lako hoʻoikaika kino? Manaʻo ʻoe ua ʻoi aku ka luhi ma mua o ka holo ʻana ma waho? Inā ua pane ʻoe i kekahi o kēia mau nīnau, e nalo paha ʻoe i kekahi o nā pono nui o kahi treadmill. Eia kekahi mau kumu e hiki ai i kahi treadmill ke lilo i mea hoʻohui maikaʻi loa...E heluhelu hou aku -
He mea pono e hoʻohana pono i ka treadmill
I kēia ao, me he mea lā e holomua wikiwiki ana ka ʻenehana ma nā ʻano āpau. ʻO kekahi o ia ʻoihana ka ʻoihana hoʻoikaika kino, kahi e kaulana ai nā treadmills holomua. Ua lako kēia mau treadmills me nā hiʻohiʻona e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻopilikino i kā lākou mau hoʻomaʻamaʻa ma nā ʻano kūikawā. Inā he holomua kāu...E heluhelu hou aku -
Inā loaʻa iā ʻoe kahi treadmill holomua, pehea ʻoe e hoʻohana ai?
Ke loli mau nei ke ao a kākou e noho nei, me nā holomua ʻenehana e loaʻa ana ka hopena kupaianaha i kēlā me kēia ʻano o ko kākou ola. ʻAʻole ʻokoʻa ke olakino a me ke kino, a he mea kūpono wale nō ka holomua o nā treadmills i nā makahiki. Me nā hiki pau ʻole, ʻo ka nīnau hou...E heluhelu hou aku -
Ua lawa kou ʻike e pili ana i nā treadmills?
Inā ʻo ke kino kāu mea e makemake ai, pono ka treadmill kekahi o nā mīkini āu e noʻonoʻo ai. I kēia lā, he mau lako hoʻoikaika kino kaulana nā treadmill i loaʻa ma nā hale hoʻoikaika kino a me nā hale a puni ka honua. Eia nō naʻe, ua lawa anei kou ʻike e pili ana i nā treadmill? He maikaʻi nā treadmill no ka hoʻoikaika kino cardiovascular, ka puhi ʻana i nā calorie...E heluhelu hou aku -
Ke Kūlana Hoʻoikaika o ka Holo ʻana no nā Wahine
No nā wāhine he nui, ua lilo ka holo ʻana i ʻāpana koʻikoʻi o ko lākou ola o kēlā me kēia lā. Inā paha e holo ana ma waho a ma luna paha o ka treadmill ma kāu hale hoʻoikaika kino kūloko, ʻike nā wāhine e holo ikaika ana i nā loli maikaʻi he nui i ko lākou ola, me nā mea i ʻike ʻia. ʻO ka mea mua, ua ʻike maopopo ʻia hiki i ka holo ke hoʻoikaika nui ...E heluhelu hou aku -
Ke Koʻikoʻi o ka Hoʻopaʻi a me ka Nānā ʻana i nā Kikoʻī i ka Holo ʻana
ʻO ka holo ʻana kekahi o nā ʻano hoʻoikaika kino kaulana loa. He ala maikaʻi loa ia e noho kino ai, hoʻomaikaʻi i kou ikaika a hōʻemi i kou pae kaumaha. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka mea e pono ai ma mua o ke kuʻi ʻana i ke alanui e lilo ai i mea holo holomua. ʻO ka holo maoli ka hopena o ka hoʻopaʻi ponoʻī, a pono hoʻi ka nānā ʻana...E heluhelu hou aku -
ʻO ka holo maoli ka hopena o ka hoʻopaʻi ponoʻī, a he mea nui e hoʻolohe i kēia mau kikoʻī i ko lākou hoʻoholo ʻana i ka holomua a i ʻole ka hāʻule ʻana.
He hana maʻalahi loa ka holo ʻana, a hiki i nā kānaka ke hoʻopau i ka nui o ka ikehu o ko lākou kino ma o ka holo ʻana, hiki ke kōkua iā mākou e hoʻokō i ka pahuhopu hope loa o ke olakino a me ka pohō kaumaha. Akā pono mākou e hoʻolohe i kēia mau kikoʻī i ka wā e holo ana, a i ka wā wale nō e hoʻolohe ai mākou i kēia mau kikoʻī wi...E heluhelu hou aku -
Wānana no ka Mākeke Hoʻoikaika Kino Hou Loa ma nā ʻĀina ʻĒ
He nui nā hoʻoholo kūpono ʻole a kumu ʻole e pili ana i ka mākeke o nā lako hoʻoikaika kino ma waho mai ka hapa lua o kēia makahiki a hiki i ka hoʻomaka ʻana o ka makahiki aʻe: 01 Ke hoʻi mālie nei ʻo ʻEulopa Komohana i kona nohona ma mua o ka maʻi ahulau, akā ma muli o ka emi ʻana o ka hoʻokele waiwai, ua emi ka makemake kūʻai ...E heluhelu hou aku
